Klaar voor de volgende stap
CrossFit Teens vormt de laatste ontwikkelingsfase voordat jongeren de overstap maken naar de volwassen CrossFit-lessen. In deze fase wordt er doelgerichter getraind en werken we steeds meer toe naar de volledige vormen van CrossFit.
Het niveau van de skills gaat omhoog, de techniek wordt verder verfijnd, en er wordt voorzichtig gestart met krachttraining onder begeleiding. Veiligheid, techniek en zelfvertrouwen staan hierbij centraal.
Zo groeien tieners uit tot sterke, vaardige en zelfstandige sporters – helemaal klaar voor de volgende stap!
