Hyrox

CrossFit Duketown in Den Bosch is aangesloten bij HYROX en daarmee een erkende trainingslocatie vanuit HYROX. Dit levert diverse voordelen voor onze leden op. Zo hebben wij altijd vroegboek korting op officiële wedstrijden en heb je ook nog eens 10% korting op je tickets voor deze wedstrijden.

Wat is HYROX?

HYROX is een fitnesswedstrijd die bestaat uit een vast format. Je begint met 1 kilometer hardlopen, daarna doe je een fitnessoefening. Vervolgens loop je weer een kilometer, gevolgd door een andere oefening. Deze combinatie voer je in totaal acht keer uit. Bij een HYROX-wedstrijd loop je dus 8 kilometer.

In trainingen varieer je natuurlijk zoveel als mogelijk tussen deze elementen. Denk hierbij aan verschillende afstanden en variaties van oefeningen.

HYROX locatie Den Bosch

De lessen volg je bij ons in Den Bosch, lekker centraal en makkelijk bereikbaar. Of je nu net begint of traint voor je volgende race: bij CrossFit Duketown Den Bosch haal je het beste uit jezelf.